为推进我校学生心理健康工作深入开展，提高我校学生心理素质，普及和宣传心理健康知识，引导学生关注自身心理健康，培养学生乐观、向上的心理品质，值5月25日“学生心理健康日”，我校学生工作部心理健康教育与咨询中心于当天下午在体育馆北门前，组织开展了以“汇聚心能量，奋进新征程”为主题的丰富多彩的“5·25”心理健康日系列活动。当天有超过500名师生体验了游园活动。

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”谐音“我爱我”，提醒同学们珍惜生命，关爱生命,了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人，爱学校，爱社会，爱国家。

（上图：心理游园活动）

本次心理游园活动共设计了10个小游戏，包括：心理投射卡-讲故事、“筷子夹球”“极速三子棋”“极速60秒”“心理趣味测试”“以祝换花，交换能量”（“以烦换花，交换浪漫”）“撕下标签，拥抱不设限的人生”“不开心，来发泄—发泄拳击球”“心向未来-心愿墙”“圈中快乐，命中幸福”。此次游园活动寓教于乐，将心理知识融于有趣好玩的游戏中，兼具趣味性和挑战性。

本次活动在学生中反响热烈，前来参与的学生们充分发挥自己的想象力、表达能力、反应能力等积极完成各个游戏项目，现场充满了欢声笑语。

在心理投射-讲故事中，同学们讲出了一个又一个精彩的故事，在这些故事中有爱情的甜蜜，有志同道合的友情，也有对未来的憧憬等等。在“以祝换花，交换能量”（“以烦换花，交换浪漫”）中，看到了学生们满满的正能量，不仅要向所有的烦恼说byebye，也要向所有的快乐说HiHi。在“撕下标签，拥抱不设限的人生”中，一次拥抱撕掉一个标签，也换来了一个不设限的人生。在“心向未来-心愿墙”活动中，大家都真挚的写下了自己的心愿：“大广赛过”“想给大家带来快乐，并成为一个温柔强大的人”“专插本成功上岸”“家人平安喜乐”“一切顺遂，心想事成”……

（上图：精彩的活动现场）

活动吸引了大批学生前来参与，他们纷纷表示“活动很有意思”“希望明年能够继续接着玩”“给生活带来了不一样的乐趣”“很解压”。本次活动不但给学生们带来了一次释放压力的机会，让学生们学习生活的紧张感得到缓解，还大大提升了心理韧性，并在活动中真正体会到“拥抱自己，关爱自己”的真实内涵。

（上图：心理中心工作人员合影）

“5·25”心理游园会活动已成为心理健康月系列宣传教育的一项重要活动。据悉，截至目前，我校心理健康教育与咨询中心已开展了五届“5·25”心理游园会活动，覆盖全校近千名在校师生参与。心理健康教育与咨询中心旨在通过多种形式的宣传教育活动，向在校师生宣传科学的心理健康知识，搭建学校与学生、学生与学生之间心灵沟通的桥梁。自心理健康月系列活动开展以来，我校陆续开展了心理情景剧、心理委员素质能力大赛、心理演讲、定向越野心理知识竞赛和团体辅导等特色心理活动，将不断推动学校心理健康教育工作做深、做实、做细，形成全方位、多角度、全覆盖的心理健康教育合力，不断提高我校心理健康教育工作的实效，惠及全体学生。

（撰稿：柯东成 审稿：丁富贤、陈敏华、林淑琼 审核：吴礼荣 签发：陈旭东）